20週から受講可能 1時間¥1500
体が重い、痛い……
でもどう動いていいかわからない。
体型が気になる！
そんな人におすすめです！
出産も育児も体力勝負。
ビクスやヨガをやっていたから安産になる、
とはお約束できません。
何が起こるかわからないのが出産です。
なので、
その時に対応出来るだけの
身体作りがとても大事です！
私自身も出産を経験して
ビクスをしていてよかった！！！
と心から思いました！
また、妊娠で大きく変化する身体。
つわりや身体の重さで
辛い日々を過ごしていませんか？
身体を動かすことで
心身ともにリフレッシュ出来ます！
体を動かすことが苦手、という方でも
少人数制ですので気兼ねなく、
楽しく体を動かしましょう！